Universidad Autónoma de Occidente

Habitos Atomicos Un metodo sencillo y comprobado para desarrollar buenos habitos y eliminar los malos

JAMES CLEAR

Habitos Atomicos Un metodo sencillo y comprobado para desarrollar buenos habitos y eliminar los malos - 1ra. edicion - Mexico PAIDOS PLURAL 2018 - un enfoque para la formación de hábitos basados en pequeños cambios continuos que, con el tiempo, generan grandes resultados. Estos hábitos, como partículas atómicas, son pequeños y fáciles de implementar, pero su efecto acumulativo puede ser transformador. 15 CM X 23 CM - 2018

Título: Hábitos Atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
Autor: James Clear
Editorial: Paidós
Año: 2018
Número de páginas: 336
ISBN: 9788418118036

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enfatiza la importancia de los pequeños cambios conductuales para lograr cambios significativos en la vida. El libro explica cómo construir buenos hábitos y romper malos, con un enfoque en la acumulación de mejoras graduales a lo largo del tiempo. Los "hábitos atómicos" son cambios pequeños pero consistentes que, sumados, pueden generar resultados transformadores.



9786077476719


Desarrollo de habitos

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